Teadlik rasedus ja teekond sünnituseni

Teadlik rasedus ja sünnituseks ettevalmistumine.

LAPSEOOTUS on kõige ilusam, loovam, tähendusrikkam aeg NAISE elus, kahtlemata ka kõige emotsionaalsem.

RASEDUS on Sinu keha normaalne seisund nii nagu ka sünnitus on füsioloogiline protsess.

RASEDUS JA EMADUS.. Naiselikkuse avanemise etapp. Rääkides naiselikkusest, räägime tegelikult naise hingest. Hinge areng ja kasv ehk teadvuse transformatsioon. Praktiliselt teaduslikult uurimata valdkond, mille olemasolu ei saa eitada ja millest tulenevalt ka palju probleeme paarisuhetes ja vanemliku rolli täitmisel.

Teekond rasedusest sünnituseni on nii spirituaalne kui ka kehaline muutumine.

Ämmaemandana, on minu tööalane teekond(20a.) viinud mind kokku paljude naiste eludega ja mis omakorda on andnud mulle võimaluse mõtiskleda laiemalt naiseks olemise ja naiselikkuse avanemise (hinge kasv) üle, mis saab alguse just sel tundlikul ja väga tähenduslikul ajal naise elus, siis kui ta on lapseootel.

Partneriks saamine on seotud rolliga, naiseks ja emaks olemine loomise ja instinktidega. Kesksele kohale jääb NAINE.

Armas Naine, kes Sa oled looja ja elu (k)andja.

Soovin olla Sinule toeks sel imelisel teekonnal oma teadmiste ja kogemustega. Loome koos keskkonna ja ruumi, kus tunned end turvaliselt ja kaitstuna, kus saab võimalikuks lõdvestumine, mille kaudu vabaneb sinus sisemine ruum võtmaks vastu teadmist, mis tuleb Sinu seest.

Ainult sina tajud ja tunned neid aistinguid, mille toob Sinuni Sinu füüsiline ja meeleline keha. Võtame aega, lõdvestume, õpime kuulama ja usaldama oma keha. Harjutame keha ja meele koostööd, hingame, mediteerime, teeme erinevaid energeetilisi harjutusi(jooga, mudrad), et tugevdada Sinu seesmist väge.

Käsitleme erinevaid teemasid ja seisukohti rasedusest ja sünnitusest(tõenduspõhine kui ka täiendav meditsiin).

Iga kohtumine saab olema eri nägu ja toetab Sind seesmiste muutuste teekonnal jõudmaks oma seesmise väeni , mis aitab sul tunda ära ja teha teadlikke valikuid terve lapse kandmisel ja sünnitamisel. See saab olema töö iseendaga.

Sinult eeldan head tahet ja avatust vastu võtta.

Meie kohtumiste teemad:

1. Rasedus- sinu keha seisund. Kohanemine rasedusega-tasakaal keha, meele ja vaimu vahel. Teadlikus naiseks olemisest ja naiseks kasvamisest. Kontakt oma kehaga: eneseusaldus, eneseaustus, vastutus. Armastav side iseendaga.

2. Naise sisemine jõud -vägi teadliku raseduse ja oma sünnituskogemuse loomisel. Müüdid ja instinktid. Muutus naises ja sisemine loomine. Naiselikkuse avanemine ja transformatsioon emadusse.

3. Raseduse füsioloogia. Terviklik (holistiline) lähenemine ja teadlikud valikud: toitumine, aktiivsus, heaolu. Informatsiooni allikad- mõtte energia.

4. Teadlik armastava sideme loomine beebiga. Beebi üsasisene areng ja väliskeskkonna faktorite koosmõju- stiimulid, stress ja heaolu.

5. Paarisuhe- armastava sideme hoidmine ja tugevdamine raseduse ja sünnituse ajal. Väljakutsed paarisuhtes ja toimetulek muutustega. Emotsionaalse seotuse suurendamine. Tundlikkus teineteise vajaduste suhtes – NAINE KOOS PARTNERIGA.

6. Sünnituse füsioloogia. Sünnituse etappide meditsiiniline käsitlus ja toimingud sünnitusmajas. Sünnitusenergia- loomulik sisemine jõud. Naise valikud sünnitamisel.

7. Emotsioonide energia-jõud. Hirm versus eneseusaldus. Psühhoneuroimmunoloogia.

8. Sünnitusvalu tunnetamine ja kogemine. Valu muutmine jõuks. Tuhud ravimitega või ravimiteta. Valutustamise võimalused.

9. Partneri toetus sünnituse ajal. Partneri julgustav, toetav, armastav kohalolek. Praktilised harjutused. NAINE KOOS PARTNERIGA.

10. Beebiga kohtumine. Imetamise ABC. Armastava kiindumussuhte loomine ja hoidmine. Beebi vajadustele vastamine. Transformatsioon vanemluseks. Hooldamine ja hoolitsemine.

11. Õnnelik naine-rahulolev beebi. Sünnitusjärgne tasakaal-(keha, meel, vaim).Partneri ja lähedaste toetus. Baby blues, sünnitusjärgne depressioon.

Olen töötanud ämmaemandana alates 1992.aastast. Minu tööalaseid tegemisi ja kogemusi töös rasedatega ja peredega on toetanud ka õpingud Tallinna Pedagoogika Ülikoolis.

Olen töötanud Keila Haigla sünnitus- ja günekoloogia osakonnas ja Ida-Tallinna Keskhaiglas.

Oma erialaseid teadmisi olen täiendanud lisaks ka rahvusvahelistel täiendkoolitustel Taanis ja Soomes ning töökogemus ja elamine Inglismaal võimaldas osaleda 2016a.” HypnoBirthing Practitioner Training koolitusel Londonis.

Igapäeva töös nõustan paare IVF kliinikus, kel on raskusi lapse saamisega ja kes puutuvad kokku viljakuse raviga, uuringutega ja protseduuridega.

Lisaks jälgin rasedate tervist kuni sünnituseni.Individuaalne nõustamine ja sünnituseks ettevalmistamine grupis.

Kohtume 2x kuus reedel 1,5 t, kell 19.00-20.30

Osalustasu 15 EU

Tiina Lille

Registreerimine:See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

M:+372 5512743

https://www.facebook.com/eluloovime/